Hyvinvoinnin talkoot

Kun ilta vaipuu hämärään ja monitoimisalin kirkkaat valot syttyvät vastaanottamaan työväenopiston kurssin arkijumppaajat, harva tulee ajatelleeksi olevansa perinteikkään ja tutkitun hyvinvoinnin lähteen äärellä. Hyvinvointi ei kuitenkaan ole vain liikettä nivelissä, vaan yhteisöllisyyteen ja yksilön toimijuuteen liittyvää mielihyvää, jonka tuottamisen puolesta Tampereen seudun työväenopisto puhuu. Aikuiskasvatustieteen professori Jyri Manninen on tutkinut kansalaisopistotyön hyötyjä niin kunnille kuin kuntalaisille talouden ja hyvinvoinnin näkökulmasta. Manninen on tutkimuksessaan (KAKS 2019) erottanut hyödyt neljäksi pääomakategoriaksi, joita ovat sosiaalinen, osaamis-, identiteetti- ja terveyspääoma. Mannisen mukaan sosiaalinen pääoma viittaa yhteisöllisyyteen ja yhteiskunnalliseen osallistumiseen. Osaamispääoma tarkoittaa työelämässä menestymiseen tarvittavia ominaisuuksia, kuten koulutukseen osallistumista ja oppimishalukkuutta. Identiteettipääoma taas on ennemminkin ei-amma...

Mielenterveysviikkoa vietetään 21.-28.11.2021. Teemana on tänä vuonna kohtaaminen. Mitä kohtaaminen tarkoittaa? Millainen on hyvä kohtaaminen? Milloin itse koen tulleeni aidosti kohdatuksi ja kuulluksi? Voinko aidolla kohtaamisella vaikuttaa toisen ihmisen mielen hyvinvointiin ja miten? Ja miten sitten voisin toista ihmistä auttaa? Kohtaamme toisia ihmisiä päivittäin. Osa heistä vain kulkee ohi, osa on meille tuttuja, osa läheisiä ja tärkeitä. Miten kohtaamme näitä ihmisiä? Itselleni tulee hyvä mieli, kun ohitseni kävelee joku, joka ottaa katsekontaktin, hymyilee, ehkä nyökkää tervehdykseksi. Hyvään mieleen ei aina tarvita sen enempää. On tapahtunut hyvä kohtaaminen. Kun elämää koettelee erilaiset haasteet, toisen ihmisen läsnäolon merkitys korostuu entisestään. Ei niinkään sanat, vain pelkkä läsnäolo. Viime aikoina, kun koronapandemia on koetellut meitä, kohtaamiset ovat vähentyneet. Toisten ihmisten läsnäolo on meille tärkeää. Joskus vain toisen ihmisen kasvot, ilmeet, eleet ja...

Julkisuudessa vilkkaana käyvä kannabiskeskustelu ei saa jumittua ylätason keskusteluun, vaan yksi tärkeimmistä kysymyksistä on oltava nuorten kannabiksen käytön ehkäisy. Nyt on tarve vastata nuorten kysymyksiin, kuunnella heidän ajatuksiaan ja kokemuksiaan, sekä tukea heitä kasvamiseen kuuluvassa navigoinnissa vaikeiden kysymysten – kuten kannabiksen käytön – äärellä. Pelottelun sijaan tulee suosia tiedon antamista ja keskustelua. Tärkeää on nostaa esiin kysymystä kannabiksen roolista nuoren elämässä. Kannabiksen ei pitäisi kuulua nuoruuteen. On muistettava, että kannabiksen riskit ja haitat ovat nuorelle ihmiselle paljon suuremmat kuin aikuiselle. Alkoholi on edelleen yleisin päihde nuorilla, mutta huumeiden kokeilut ovat yleistyneet koko ajan. Nuoria houkuttelee huumekokeiluihin erityisesti kannabis, mutta myös lääkkeet ja erilaiset muuntohuumeet kiinnostavat. Kannabis voi vaikuttaa nuoren kehittyviin aivoihin haitallisesti ja siihen voi kehittyä riippuvuus.  Kannabiksen käyttöä ...

Tervehdys hyvät Hyvinvoinnin talkoot -blogin lukijat! Aloitin Ylöjärven kaupungin hyvinvointikoordinaattorina elokuussa ja nyt syksypimeiden koittaessa on korkea aika esittäytyä Hyvinvoinnin talkoot -blogin lukijoille. Ensimmäiset kuukaudet ovat vierähtäneet nopeasti ja olen päässyt alkuun uudessa tehtävässäni. Hyvinvointikoordinaattorin tehtävänä on koordinoida hyvinvoinnin ja terveyden edistämistyön eli hyte-työn laajaa kokonaisuutta, joten perehdyttävää ja opittavaa on paljon.   Tavoitteena on kytkeä hyvinvoinnin edistäminen kiinteästi kaupungin strategiaan, tehdä nykyistä työtä hyvinvoinnin edistämiseksi näkyväksi ja edistää sen suunnitelmallisuutta ja tavoitteellisuutta. Lisäksi vuoropuhelun luominen ja ylläpitäminen eri toimialojen välillä on keskeistä työssäni, sillä vaikuttavinta hyvinvoinnin edistäminen on silloin, kun sitä tehdään toimialarajat ylittävänä yhteistyönä.  Heti alkuun olenkin päässyt tutustumaan hyvinvoinnin edistämistyön keskeisimpiin työkaluih...

Kuka on arjessa nuoren puolella? Kuuntelee nuoren murheita ja kuulumisia, jakaa ilot ja surut? Kannustaa toteuttamaan uusia ideoita, kulkemaan kohti omia haaveita ja muistuttaa nuorelle, että olet arvokas juuri sellaisena kuin olet? Nuorisotyön ammattilainen on kasvatuksen ja ohjauksen asiantuntija, jonka työn ydintä on nuoren arvostava kohtaaminen. Tällä viikolla, 11.-17.10.2021, vietetään Nuorisotyön viikkoa. Viikon tarkoituksena on tuoda esiin nuorisotyöntekijöiden tekemää vaikuttavaa ja tärkeää työtä. Tänä vuonna teemana on hyvinvointi nuorisoalalla. Kun nuorisotyöntekijät voivat hyvin, nuortenkin mahdollisuus hyvinvointiin kasvaa. Nuorisotyön tärkeä tehtävä onkin ylläpitää nuorten hyvinvointia sekä lisätä nuorten yhdenvertaisia mahdollisuuksia hyvinvointiin. Hyvinvoivalla nuorella on hyvät edellytykset käsitellä elämän tarjoamia kierrepalloja ja pettymyksiä. Nuorisotyö on epäsäännöllistä ja ajoittain kuormittavaa, ja vaatii tekijältään muun muassa joustavuutta, vastuullisuutt...

 Digiosaaminen on kansalaistaito, jota jokainen tarvitsee itsenäisesti yhteiskunnassa selviytymiseen.  Hyvinvoinnin perustaksi ei riitä, että osaa käynnistää digilaitteen, ottaa kuvia ja lähettää viestejä. Erilaisten sähköisten palveluiden käyttö ja tiedonhaku ovat tärkeitä. Digiosaamisella on valtava merkitys niin yksilön hyvinvoinnille kuin yhteiskunnallekin.   — Ihana nähdä, vaikka tyhmää, ettei näin verkossa voi halata!  — No nii o, mut voidaa ees jutella. Viä ku sais ton kesätyöhakemuksen päivitettyy, mut en muista salasanaa...  — Onkos siellä sellaista kohtaa, missä lukisi “Unohditko salasanan?” Koitas painaa sellaisesta, jos löydät. Kävin syksyllä kirjastolla digituen vertaistukiryhmässä ja siellä neuvottiin, että tällainen usein on. Erityisesti senioreille suunnattuja digitukipalveluita löytyy SeniorSurfin karttapalvelusta. Pirkanmaalla erottuvat yli 20 vuotta toiminut ATK Seniorit Mukanetti ry ja eri kuntien kirjastot. PiDiKe-hanke* julkaisee lähia...

Rundi on Ylöjärven kaupungin nuorisopalveluiden upouusi matkailuauto, joka seikkailee toukokuusta alkaen ympäri Ylöjärven. Rundi toimii ikään kuin liikkuvana nuorisotilana, jonne voi tulla hengailemaan nuorisopalveluiden työntekijöiden kanssa tai vaikka pelailemaan pelejä. Rundi on myös melkoinen rantaleijona, joten sen voi kauniina kesäpäivinä bongata nautiskelemasta auringosta uimarantojen läheisyydestä. Ylöjärvellä on haluttu hyödyntää liikkuvan nuorisotyön mahdollisuuksia entistä paremmin, jonka pohjalta syntyi idea Rundin toimintaan. Matkailuauto toimii liikkuvan nuorisotyön välineenä ja mahdollistaa nuorisopalveluiden saavutettavuuden koko kaupungin alueella sekä lisää sen näkyvyyttä nuorten arjessa. Rundin pääkohderyhmä on yli 13-vuotiaat nuoret, mutta kaikenikäiset ovat tervetulleita moikkaamaan Rundia. Rundi on ennen kaikkea nuorten auto, ja sen toiminnassa otetaan vahvasti huomioon nuorten omat toiveet ja ajatukset. Nuoret ovat muun muassa itse saaneet äänestää Rundin nimen, ...